Студије повезују умор и спавање са перформансама главне бејзбол лиге (МЛБ) и дуговечношћу у каријери

Две нове студије показују да умор може да наруши процену зона штрајка током сезоне бејзбола Мајор Леагуе 162, а поспаност играча МЛБ-а може да предвиди његову дуговечност у лиги.



Једно истраживање је показало да је пресуда о ударној зони играча МЛБ-а у септембру била гора него у априлу код 24 од 30 тимова. Када је просечно утврђено за све тимове, процена зона штрајка била је знатно гора у септембру у поређењу са априлом. Статистички модел показао је снажну предиктивну вредност током сезоне.

„Дисциплина тањира - мерено тенденцијом стопера да се љуља на теренима ван зоне штрајка - се све више погоршавала током сезоне бејзбола Мајор Леагуе, и овај пад је следио линеарни образац који се могао предвидети подацима из шест претходних шест сезона ', рекао је главни истраживач др. Сцотт Кутсцхер, доцент за спавање и неурологију на Универзитетском медицинском центру Вандербилт у Нешвилу у држави Тенн.„ Ми теоретизујемо да је овај пад повезан са умором који се током сезоне развија због комбинације учесталост путовања и оскудност слободних дана “.



Анализом података праћена је учесталост замаха МЛБ-оваца на теренима ван зоне штрајка током сезоне 2012. године. Подаци су поређани по месецима за свих 30 тимова и упоређивани између првог и последњег месеца сезоне. Подаци за сваки тим такође су упоређени са статистичким моделом, заснован на подацима из сезона од 2006. до 2011. године, који предвиђа линеарни пад пресуда у зонама штрајкова месечно.

Кутсцхер је приметио да су резултати упечатљиво конзистентни и чини се да противрече уобичајеном мишљењу да би дисциплина плоча требало да се побољша током сезоне честим вежбањем и понављањем.

„Тимови на источној или западној обали, са добрим или лошим досијеима, сви следе исти образац погоршања дисциплине плоча“, рекао је. 'Ова студија сугерише да стопери увек показују најбоље расуђивање када се ударају у првом месецу сезоне.'

Додао је да ће тимови можда успети да остваре конкурентску предност фокусирајући се на управљање умором.

„Тим који препозна овај тренд и предузима кораке да га успори или преокрене - доношењем стратегија за ублажавање умора, посебно у средњој и касној сезони, на пример - може стећи велику конкурентску предност у односу на противника“, рекао је. „То се можда већ догодило, јер су Сан Францисцо Гиантс - изузетак у студији по томе што се њихова дисциплина плоча побољшала током сезоне 2012. - наставили да освајају Ворлд Сериес.“



Сажетак истраживања објављен је недавно у мрежном додатку часописа СЛЕЕП, а Кутсцхер ће изнети налазе у уторак, 4. јуна у Балтимору, Мд., На СЛЕЕП 2013, 27. годишњем састанку Ассоциатед Профессионал Слееп Социетиес ЛЛЦ.

Друга студија је открила значајну и дубоку везу између поспаности МЛБ играча и његове дуговечности у лиги. Како су се почетни резултати поспаности на Епвортх скали поспаности повећавали, вероватноћа да ће играч бити у лиги три сезоне касније линеарно се смањивала. На пример, 72 процента играча са основним ЕСС резултатом 5 и даље је било у лиги на следећем месту, у поређењу са само 39 процената играча са ЕСС резултатом 10 и 14 процената играча са ЕСС резултатом 15 .Преузмите најновије информације у сну из нашег билтенаВаша адреса е-поште користиће се само за примање билтена тхелеепјудге.цом.
Додатне информације можете наћи у нашој правила о приватности .

„Били смо шокирани колико је однос био линеаран“, рекао је главни истражитељ В. Цхристопхер Винтер, др. Мед., Медицински директор Центра за медицину спавања у болници Мартха Јефферсон у Цхарлоттесвиллеу, ВА. „То је сјајан подсетник да поспаност нарушава перформансе. Из спортске перспективе, ово је невероватно важно. Оно што ова студија показује је да науку о сну можемо користити за предвиђање спортских перформанси. “

Пре сезоне 2010, ЕСС подаци су прикупљени од случајног избора од 80 МЛБ играча који су представљали три тима. Ова студијска група удвостручила је величину узорка Зимске пилот студије коју је представио прошлог јуна на СЛЕЕП 2012. Статус играча три сезоне касније утврђен је 16. децембра 2012. Играч који је деградиран у нижу лигу, непотписан или више није свирање се сматрало „неактивним“.

Винтер је додао да су тимови лако могли да примене скрининг поспаности као део свог система за процену играча.

„Могу да замислим једноставна питања о томе како је спавање део батерије тестова које професионалне организације користе за процену изгледа“, рекао је.

Такође је приметио да би играчи и њихови тимови могли имати огромну корист ако специјалиста за спавање дијагностикује и лечи стање због чега играч доживљава претерану дневну поспаност.

„Тај играч може одједном постати далеко вреднији“, рекао је Винтер.

  • Да ли је овај чланак био од помоћи?
  • да Немој