Парасомније

„Парасомнија“ је зачаран термин за необична понашања које људи доживе пре него што заспу, док спавају или током периода узбуђења између сна и будности. Ова понашања се знатно разликују у погледу карактеристика, тежине и учесталости.

Историјски гледано, паразомније су се сматрале коначним знаком психопатологије, али неки савремени истраживачи тврде да се ови феномени јављају као мозак прелази у сан и ван њега , као и између циклуса спавања са брзим кретањем очију (РЕМ) и небрзим покретима очију (НРЕМ). Паразомније су чешће код деце него код одраслих, али ова понашања су забележена у различитим старосним групама.



Врсте Парасомније

Иако свака паразомнија носи различите симптоме и дијагностичке критеријуме, ова понашања могу се категорисати три опште групе : НРЕМ, РЕМ и „остало“.

Паразомније повезане са НРЕМ-ом

Спавање без брзог кретања очију представља прву фазу нечијег циклуса спавања, познату као „плитко“ спавање, и другу, трећу и четврту фазу, током којих сан постаје постепено дубљи. Колективно, ове фазе обично трају око 90 минута.

Најчешће паразомније повезане са НРЕМ познате су као поремећаји узбуђења. Ове паразомније карактеришу понављајуће се епизоде ​​непотпуног буђења, ограничена реакција на друге људе који покушавају да интервенишу или преусмере спавача и ограничена спознаја током епизоде. Већина људи који имају поремећаје узбуђења имају мало или нимало сећања на своје епизоде. Ови поремећаји укључују:



  • Збуњена узбуђења: Спавач показује менталну збуњеност или збуњено понашање у кревету. Већина људи који доживе збуњено узбуђење показује врло мало аутономног узбуђења у облику мидријазе (проширене зенице), тахикардије (убрзани рад срца), тахипнеје (убрзано дисање) или знојења. Збуњена узбуђења позната су и као Елпеноров синдром.
  • Месечарство: Такође познат као сомнамбулизам, месечарење се дешава када људи устану из кревета док још спавају, али показују ограничену свест или реакцију на своју околину. Могу показивати и друга сложена понашања, попут сортирања одеће. Месечарство такође може довести до повреда ако појединац изгуби равнотежу или се судари са другим предметима.
  • Ноћни страхови (или ужаси спавања) : Људи који доживљавају ноћне страхоте често вриште у сну, иако већина не реагује на спољне стимулусе и неће се сећати извора за свој терор након буђења. Већина епизода ноћног терора трају између 30 секунди и три минута.
  • Сексуална абнормална понашања у вези са спавањем: Овај колоквијално познат као „секссомнија“, овај специфични подтип паразомније карактерише необично сексуално понашање током спавања, попут агресивне мастурбације, започињања сексуалног односа и сексуалних бука.

Студије су показале да су мушкарци и жене подједнако подложни поремећајима узбуђења, мада изгледа да старост игра улогу. Паразомније су забележене код отприлике 17% деце узраста од три до 13 година. За децу и одрасле од 15 и више година, стопа преваленције пада између 2,9% и 4,2%.

Још једна уобичајена паразомнија повезана са НРЕМ је поремећај исхране повезан са спавањем , коју карактеришу епизоде ​​дисфункционалног једења које се јављају након узбуђења из сна. Већина људи са овим стањем показују ограничену реакцију током својих епизода једења и немају се скоро никаквог сећања на догађаје. Опасности повезане са поремећајем исхране повезаним са спавањем укључују гутање токсичних супстанци, повреде кувањем или припремањем хране и физиолошке последице нездраве или прекомерне прехране.

Сродно читање

  • човек шетао парком са псом
  • лекар који говори пацијенту
  • жена изгледа уморно

Паразомније повезане са РЕМ-ом

Брзо спавање покрета очију јавља се након прве четири НРЕМ фазе циклуса спавања. Након првог комплетног циклуса спавања, НРЕМ и РЕМ фазе понављаће се на цикличан начин сваких 90 минута до краја ноћи. Као што само име говори, човекове очи ће се брзо кретати испод очних капака током РЕМ спавања . Такође ће доживети убрзано дисање, а повећаће се и пулс и крвни притисак.



Уобичајене паразомније повезане са РЕМ укључују:

  • РЕМ поремећај понашања у сну : Овај поремећај - скраћено РСБД - карактеришу необичне вокализације или покрети током РЕМ спавања, често као реакција на сан. Обично се приписује дисфункцији мишића одговорних за атонију скелетних мишића, изузетно опуштено стање које се јавља у РЕМ фази. Људи са РСБД могу се подвргнути полисомнографским прегледима који бележе мождане активности током РЕМ фазе. Ово стање је најчешће код људи старих 50 или више година. Клинички налази РСБД могу се приметити код пацијената узимање одређених лекова против депресије .
  • Понављајућа изолована парализа спавања: Људи са овим стањем се осећају потпуна телесна атрофија током почетка спавања - периода пре него што заспу - или након буђења. Они неће моћи да померају ниједан део тела током ових епизода, које обично не трају дуже од неколико минута. Парализа сна може довести до анксиозности или узнемирености због успавања.
  • Поремећај ноћне море : Свако мало сања непријатне снове. Поремећај ноћне море ограничен је на оне који доживљавају понављајуће живописне снове дефинисане претњама опстанку или сигурности које резултирају умором, невољом, смањеном когницијом и другим дневним оштећењима. Поремећај ноћне море је честа компонента посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП). Моторичка активност је често ограничена током епизода ноћне море. За децу са поремећајем ноћне море често су криви тешки психосоцијални стресори.
Добијте најновије информације у сну из нашег билтенаВаша адреса е-поште користиће се само за примање билтена тхеслеепјудге.цом.
Додатне информације можете наћи у нашем правила о приватности .

Остале Парасомније

„Друга“ категорија за паразомије посвећена је понашањима која се јављају током преласка између сна или будности, као и онима која се могу јавити током НРЕМ или РЕМ спавања. Ове паразомније укључују:

  • Синдром експлодирајуће главе: Такође познат као сензорно спавање, људи са овим стањем чуће снажну буку или ће осетити експлозију у глави када се пробуде. Они такође могу „видети“ замишљени блиц светлости након буђења. Ова сензација може код спавача оставити дуготрајан осећај палпитације, страха и тескобе, али обично је безболна. Неки људи могу доживети више епизода по ноћи.
  • Халуцинације повезане са спавањем: Људи са овим стањем имају искуства халуцинације било током почетка спавања (хипнагошки) или када се пробуде (хипнопомпични). Ове халуцинације могу бити визуелне, слушне, тактилне или кинетичке. У екстремним случајевима, спавачи могу напустити свој кревет у покушају да побегну од онога што проживљавају. Халуцинације могу потрајати и до неколико минута након што се спавач пробуди.
  • Слееп Енуресис: Широм света познат као „мокрење у кревет“ спавање енуреза односи се на нехотично мокрење током спавања. Ноћно мокрење је прилично често код мале деце. Да би се сматрала паразомнијом, мора се јавити код људи узраста пет и више година и јављати се најмање два пута недељно током најмање три месеца. Примарна енуреза спавања односи се на људе који се никад не пробуде осећајући се сувим, док се секундарна енуреза спавања јавља код особа које претходно нису имале епизоде ​​мокрења у кревету најмање шест месеци пре него што се догоди прва епизода.

Ова листа паразомнија није исцрпна, већ само одражава најчешће типове паразомнија. Ако верујете да имате паразомнију, обратите се лекару да бисте сазнали више о саветима за превенцију и могућностима лечења паразомније.

  • Да ли је овај чланак био од помоћи?
  • да Немој